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SHORT-TERM EDUCATION :
2시간, 울림으로
나를 만나는 시간
나를 만나고 비우고 채우는 시간.
ART-O의 단기교육은 2시간의 트레이닝을 통해
나를 표현하고, 비우거나 채우며
하나의 울림을 만들어가는 순간을 만듭니다.
우리는 이 시간을 통해 나를 긍정하고 상대를 인정하는
즉, 두드리고, 비우고, 다시 채우는 순간을 경험하게 됩니다.
우리에게는, 나를 만나고 진짜 감정을 꺼내는 울림이 필요합니다.
ART-O와 함께, 나만의 울림을 찾아보세요.
디자인 2
해방 트레이닝
프로그램 :
감정을 터뜨리는
2시간
억눌린 감정을 리듬으로 분출하는 시간.
‘해방 트레이닝’은 생명력 넘치는 공연, 드럼서클, 감각 기반 예술 활동이 결합된 프로그램입니다.
폭발적인 자기표현으로 억눌렸던 나를 벗겨내고,
진짜 나의 목소리를 꺼내는 감정의 시간입니다.
ART-O와 함께, 지금 당신을 해방시켜보세요.
디자인 3
울림 속에서 고요하게 나를 만나는 시간.
‘정화 트레이닝’은 사운드베스, 안정적인 드럼서클,
감각 기반 예술활동으로 구성된 깊고 평온한 리듬 워크숍입니다.
일상의 속도를 잠시 내려놓고, 나를 채우는 시간.
이곳에서 우리는 자신을 이해하고,
세상과 조화롭게 다시 연결됩니다.
ART-O와 함께, 지금 당신의 내면을 회복해보세요.
디자인 4
정화 트레이닝
프로그램 :
나를 비추는
2시간
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